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ブートキャンプの次は美腰エクササイズ?

ビリーズブートキャンプ・・・ビリー隊長 帰国してしまいましたね。


友人から借りてみましたが・・・キツイ。

1週間がんばれたとして、すぐやめたらリバウンドしないだろうか

うちの奥さんもがんばろうとしましたが、DVDプレイヤーが
壊れてしまいました~

しかし、新しいもの好きなので次のターゲットを定めたようです

それは、やせる!腰回しダイエット
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http://bagel.kurasse.jp/exercise/exercise0007.html
こちらのHPは写真付きでエクササイズを
  紹介してくれてますよ~



この本の著者である SHINO先生は
47歳でウエスト56cmのくびれボディの持ち主(驚!!)
1日5分の腰を回す 美腰エクササイズで くびれ美人になれるそうです。

1日5分て 魅力的ですね!

TBSの金スマに出演して、SHINO(しの)さんの
『やせる!腰回しダイエット ウエストがくびれる
美腰メイク」エクササイズ』という美腰ダイエットは
人気急上昇らしいです。


ビリー隊長は好きだけど、
夏だし暑いし、激しいのはついていけない方、
ゆっくりと腰を回すだけでくびれてしまう
魔法のエクササイズに挑戦されてはいかがでしょうか?

タグ: ビリーズブートキャンプ SHINO くびれ美人 美腰メイク 腰回しダイエット 美腰エクササイズ

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  • 2007年08月15日 |
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